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東京都下水道局 エコ&ダイエットレシピ [健康]

 あなたは、食事で使った「油」を下水道に流してはいませんか?
何気なしに流している「油」。ほんのわずかでも、「油」が冷えて固まって下水道が詰まってしまいます。
 そこで東京都下水道局では、ダイエットレシピコンテストとして「油」を控えた料理ダイエットレシピを募集しています。


私もなるべく「油」を使わないで、簡単にヘルシーなお料理を考えてみました。
野菜のナスを使った料理。
<材料>
  ナス  大きめ2本
  マヨネーズ    適量  (できればカロリーオフのもの)
  ケチャップ    適量
  ピザ用チーズ  適量  (なければ、とろけるもので)

作り方
  1.ナスは3mmほどの輪切りにする
  2.100円ショップで売っている蒸し器に入れて、500Wの電子レンジで1分50秒~2分くらい蒸す。
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  3.蒸したナスを耐熱皿に並べて、ケチャップ、マヨネーズ、ピザ用チーズを乗せる。
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  4.トースターで約10分焼く。
  5.出来上がり
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蒸したナスを直接お皿に並べるので、お皿も油っぽくならないし、「油」を使っていないのでヘルシーです。
何よりも、どこの家の冷蔵庫にも入っている物を使い、手も時間もかからない。ものすごい手抜き料理です。

私はこんなダイエットレシピを考えてみましたが、紹介されているダイエットレシピにはどれも脱帽です。特に油あげのコロッケは、油で揚げないで衣の代わりに油あげを使って、フライパンで焼いた発想はすごいです。「コロッケと油あげ」この結びつかない組み合わせとても思いつかないことです。作り方も、普通のコロッケの作り方とほぼ同じなので、簡単です。衣を付けて油で揚げるところを、半分に切った油あげを裏返しにしてジャガイモを詰めてフライパンで焼くところが違うだけ。普通のコロッケなら衣が油を吸うけれど、油をひかないで油あげをフライパンで焼くのでかなりのカロリーダウンだし、油を使わないので環境にやさしいお料理ですよね。
その他にも、工夫をしたダイエットレシピが載っています。油を使わないということで、電子レンジを使ったお料理が多いです。
あなたも、環境のことを考えて、お料理してみませんか?


    

リアル夏こそキアイダー [健康]

「気合だぁ~~・気合いだぁ~・・・」でおなじみのアニマル浜口さんと日本コカ・コーラ(株)がコラボ。北京オリンピック公式エネルギー飲料 「リアル夏こそキアイダー」ができました。「リアル夏こそキアイダー」には、ビタミンC、B2、ローヤルゼリー、そして気合チャージ成分カフェインに、元気サポート成分を配合。 「リアル夏こそキアイダー」を飲めば、気合が入って暑い夏も、もっともっとがんばれそうですよ。
REAL KIAIDAプロジェクト」では、気合伝道活動の一つとしてCM制作サイト「filmo」が、気合CMを募集しました。そのCMの動画がAmebaブログにて順次公開中!たくさんある中で私が気に入ったのが
これ ↓



可愛いキャラで、しかも「リアル夏こそキアイダー」の効果がわかりやすいでしょ。
ダラダラしてしまう夏。 「リアル夏こそキアイダー」を飲んで、気合い入れてがんばりましょ!!



新商品 「マイティア美瞳」 [健康]

「目の疲れ」みなさんはどうですか?
私の「目が疲れたなぁ~~」と思うとき、一番はパソコン操作をしている時です。やり過ぎると、目の奥がジンジンしてきたり、重くなってきたり。目の渇きも気になります。そんな時に、目薬は活躍しますよね。でも、自分に合った目薬に出会えるのって結構難しいですよね。
 そこで紹介したいのが、「千寿製薬株式会社」から新商品の「マイティア美瞳」です。新商品 「マイティア美瞳」の開発ストーリーを読んだのですが、私達使う側の気持ちをよく理解し、何を求めているのかを再確認する作業から始め開発をしていったそうです。。「マイティア美瞳」は6種の有効成分を配合しているそうですが、配合のバランスがとても難しかったようです。あと、パッケージにもこだわりがあるようです。店頭で一際目立つデザインを追求したパッケージにしました。私も欲しい商品を探す時に、なかなか探すことが出来なかった事があるので、目立つパッケージはいいと思います。「マイティア美瞳」のパッケージはです。これなら、すぐに見つけることができますね。
 さあ、私も目薬がちょうど終わってしまったので、清涼感のあるさし心地で、うるおい感も持続するそうなので「マイティア美瞳」を使ってみたいと思います。
 みなさんも、一度試してみてはいかがでしょうか?

目薬







長寿の里「薩摩の山人参もろみ黒酢」元気の出るCM [健康]



いきなりでしたが、このCM見てどうでしたか?
このCM、長寿の里「薩摩の山人参もろみ黒酢」のCMを一般の方から『元気』をテーマに 募集をして、金賞に受賞した方の作品です。私は一目見てこのCM、気に入ってしまいました。昔話のタッチで描かれていてキャラクターのおじいさん、おばあさんがほんわかしていていいですね。セリフも余計なことを言わないで、わかりやすくて、おもしろい。途中に出てくる犬の「喰うのかよ」のセリフも突っ込んでいておもしろい。何度見てもまた見たくなるCMです。
 「薩摩の山人参 もろみ黒酢」は、希少植物の薩摩の山人参葉を使用。大地の栄養を5年かけて吸収しているため、18種類のアミノ酸、ビタミンC・E、ミネラル類など栄養成分を豊富に含んでいるそうです。また、本にがりは鹿児島県吹上浜の天然海水塩の製造工程から生まれたもので、ミネラルがたっぷり。もろみ黒酢も黒酢の約40倍のアミノ酸を含んでいるそうです。この3つを飲みやすいカプセルの中に入れました。
健康や美容に関心のあるみなさん、「薩摩の山人参もろみ黒酢」で元気に毎日を過ごしましょう!!















「ここぞ!」の時のオーラルケア [健康]

 「ここぞ!」の時のオーラルケア。歯みがきや口臭対策などなんだけど、みなさんはどうですか?
私の「ここぞ!」って言う時・・・?独身だったらもちろん「デート」の時なんだけど、結婚しているので「ここぞ!」って言えば外出で人と会う時かな。特に一対一の時なんかは気をつけますね。もちろん歯磨きはしっかりとしますが、口臭はかなり気をつけています。会う約束がある時には食事から気をつけるようにしています。「ニオイがきつい物は食べない」とか。簡単に言えば「にんにく」や「にら」などニオイの強いものはまず、食べない。そして、歯磨き。できればいい香りがする歯磨き粉で。それでも気になる時には、ガムをかんだりするかなぁ~。口臭の原因は食事だけではないので、歯磨きは毎日きちんとしています。特に夜は念入りに。私はお風呂に入りながら、時間をかけてゆっくりとあまり力を入れないで磨いています。そのためか、虫歯はほとんどなくて虫歯で痛い思いをしたこ事がありません。歯がきれいだとおしゃべりしていてもいいですよね。

ホワイトニング歯磨きジェル


振動トレーニングマシン!!「スリムシェイカー」 [健康]

みなさんは運動不足ではありませんか?
運動。「やらないといけない」とわかっていてもなかなか実行できない私。普段の生活の中でも、運動不足だなぁ~と感じることは多くあります。まず、階段の上り下り。たかが2階へ上るだけでもハァ~ハァ~。デパートでも、運動不足だからとエレベーターなどを使わずに階段を利用するのですが、これまたきつくて・・・。息はきれるし太ももは痛いしで・・・。運動不足だと感じるのはそれだけじゃありません。子供と一緒に遊ぶ時。これがまたきつくて。「おにごっこをやろうよ」なんて言われたらもう大変。鬼になっても捕まえる事も出来なければ、すぐに息がきれてしまっておにごっこにならない状態。子供にはブーブー言われるし。やっぱり日ごろからの運動が大切なんですよね。そこで紹介したいのが、「スリムシェイカー」。これなら毎日好きな時間に運動ができますよ。だって、たったの10分揺れる台の上に乗っているだけで約1時間のウォーキングをしたのと同じ運動効果があるんですから。もちろん、運動不足だけじゃなくて、ダイエットにも最適。乗り方によって、いろいろなエクササイズができ、気になる部位を集中的に出来るのも魅力。「スリムシェイカー」、これは見逃せませんよ。


白い歯に着替えませんか?/エンジェルクラウン [健康]

 「白い歯」ってやっぱりきれいですよね。特に女性は、笑った時に白い歯が見えるとポイント高いかも。私はほとんど虫歯がなくて2~3本しか治療をしたことがないので、歯医者に行くことがないのですが、以前歯医者に行って治療をした時に、たしか陶器だったと思うのですが陶器でできた歯を1本だけ入れた事があります。なぜ陶器なのか?歯医者さんの話しによると、虫歯があまりないので白い歯の方がいいとのこと。その時に、自分の歯の色に合わせて陶器の歯を先生が選んでくれました。先生が言うに私の歯は、普通より白いらしいとのことでした。入った歯を鏡で見ると、確かに自分の歯と区別がつかないほどでした。でも、金額は高かったのを覚えています。

 もっと費用が掛からなくて、でも、白い歯にしたい。と言う方も多いはず。そんな方は、「エンジェルクラウン」はいかがでしょう。「エンジェルクラウン」は、手ごろな価格で体にやさしいオールセラミックス素材、見た目も噛み心地も、自然な仕上がりで長年使っても安心。強度も十分なんです。私もこのサイトで写真を見てみたのですが、本当に自然の仕上がりで治療した歯なんてさっぱりわからないんでよ。すごい技術です。それに心配な価格も、世界最先端の技術を歯科医療分野に応用することで、リーズナブルな価格になりました。でも、自費診療扱いとなるので、歯科医院によって異なりますので注意してくださいね。

 「白い歯」にしたいと言う方は、一度「エンジェルクラウン」のサイトを見てみてね。


オロナミンC presents「キモチスイッチプロジェクト」キャンペーン中 [健康]

  今、オロナミンCでは2007年7月31日(火)(当日消印有効)まで、キモチスイッチプロジェクトでキャンペーンを実施しています。キモチスイッチプロジェクトの「キモチスイッチ」とは、前向きな気持ちへ切り替えるときの合言葉で、前向きなキモチを一年間応援する プロジェクトなんです。そこで、キモチスイッチ応援団がオススメする、気持ちを前向きにスイッチしてくれる商品を12,070名にプレゼント。すごく多い数です。これなら、当たるかも。本当に、どの商品をとっても欲しい物ばかりで・・・。選ぶのが大変です。もちろん、どの商品も「キモチスイッチ」出来るものばかりですよ。う~んどれか一つ選ぶのならB賞のスキマスイッチ セレクトの iPod®nano 2GB がいいかな。理由は、私は好きな歌を聴くことで 「キモチスイッチ」できるからかな。今までも、生活してきて辛いことや悲しいことなどいろいろな事がありました。本当に毎日、毎日がイヤで仕方なかった時もありました。でも、そんな時「もう少しがんばってみるか」って思えるようにしてくれたのが好きな歌でした。iPodだったらいつでもどこでも好きな歌が聴けるし、いつでも聴ければ「キモチスイッチ」も早くできるでしょ。・・・iPod®nano 2GB 持ってないから、欲しいです。・・・ 今だって、気持ちがブルーの事あるんです。そんな時はiPodで好きな歌を聴いて「キモチスイッチ」です。 


            


「ロングヘアーカンフーマン」 [健康]

動画

この動画、見ましたか?なんだか、ばかばかしいような・・・。しかも、そんなに長い髪の毛伸ばすのにどれだけの年月がかかっているのかと思うと気が遠くなりそうです。(ロングヘアーカンフーマンの誕生秘話を見ると、産まれた時からすでに髪はかなり長いのですが)その長い髪の毛で、ロープ代わりにして人命救助したり、魚を釣ったり、また、縄跳びの縄代わりにしたりと、いろいろ使える事。子供の頃は、自分の髪の毛を布団代わりに巻いて寝ていた。どれもありえないですね!!使ってもいいけど、髪の毛のケアが大変そうですよね。あれだけ長いと。でも、長い髪の毛よ~く見ると気持ちが悪い。
 AGA・・・男性型脱毛症。万有製薬株式会社からのAGAについてのお知らせでした。AGAで悩んでいる方は、ロングヘアーカンフーマンのサイトを見てみて。

「※BloMotion・キャンペーン参加記事」


心地よい眠りのための睡眠改善薬ナイトール/グラクソ・スミスクライ [健康]

 あなたはぐっすり眠って、気持ちよく目覚められていますか?寝つきが悪いと、次の日スッキリしませんね。私も、「なかなか眠れない」ということが最近ありました。環境の変化やストレス、憂鬱な事があるとなかなか眠れません。早く寝よう寝ようと思えば思うほど、不思議な事によけい眠れなくて・・・。どこかで、気持ちが高ぶっているからでしょうか。精神的に安心していないと眠れないようですね。そんな時には無理に寝ようとしないで、ちょっと読書なんてしてから寝た方がいいのかもしれませんね。

不眠に悩む人に朗報です。グラクソ・スミスクライン株式会社より3月1日に新商品『ナイトール』が発売になったんです。『ナイトール』は一時的な不眠に悩む方への睡眠改善薬です。 睡眠が不足が続くと新陳代謝が悪くなり、「肌荒れ」や「痩せにくい体質」になってしまったり、ホルモンバランスが乱れてしまったりと、特に女性には悲しい事ばかりですね。睡眠は健康への第一歩です。不眠で悩んでいる人は『ナイトール』のサイト http://nytol.jp/にいってみて。


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